Zoals de meeste al hebben vernomen wordt ik niet uitgezonden naar de WK. De KNAU heeft de beslissing genomen de drie met de beste score van dit jaar mee te nemen en ik kom daarvoor 25p tekort. Een enorme domper na 18 maanden geblesseerd te zijn geweest. Ik maakt in mei niet de come-back die ik had willen maken omdat ik neus- en bijholte ontsteking had in Gotzis. Toen ik weer fit was en besloten had de Europa Cup te doen om mijn puntentotaal op te krikken raakte ik door een stressvolle periode licht geblesseerd en kon ik zowel de NK als de EC niet starten.
Less
More
Archive for July, 2007
Ik kom net terug van een koud en regenachtig weekend Hexham (Noord-Engeland, 15km van Newcastle). Rudy deed daar mee aan een tienkamp en dat was niet zo’n succes. Zoals jullie misschien wel op tv hebben gezien is half Engeland vrijdag onder water gelopen. Hevige regens hebben meerdere county’s tot 1.5 meter hoof onder water gezet. Die regen nam ook een koude wind met zich mee. In Hexham was het dan ook slechts 12 graden en het miezerde de hele zaterdag.
Op dit moment zit ik in Engeland nadat ik een week in Frankrijk ben geweest. Aangezien Arno en Hans allebei in Debrecen zaten om een toch wel heel geslaagd toernooi van mijn maatjes mee te maken. Denise een prachtige 4e plaats met een mooi PR en Pelle 7955p nadat hij zo lang in de lappenmand heeft gezeten. Dat geeft toch weer een heleboel vertrouwen voor mij omdat Pelle en ik allebei in hetzelfde jaar uitgeschakeld waren. Denise en Pelle…. SUPERGEFELICITEERD!!!
Ook wil ik graag Jolanda en Michel feliciteren met hun zilveren medailles. Fantastisch!!
Vandaag ben ik in Lee Valley geweest.
Hij is een tijdje uit de lucht geweest vanwege problemen met de server, maar binnen nu en een paar weken zal mijn hele nieuwe, verbeterde website te zien zijn. Jullie hebben wel gewoon mijn dagboek kunnen lezen, maar Arno is nu hard bezig alle andere informatie ook op de site te zetten.. Hij heeft het alleen erg druk, want
Ja jullie horen het goed. Ik kan weer niet meedoen aan de Europa Cup en ook de NK sla ik over. De reden: een lichte blessure aan de aanhechting van mijn adductor (lichte peesontsteking). Deze blessure is een 10 dagen geleden door Peter Vergouwen vastgesteld en ik heb een week lang mijn been niet belast, ontstekingsremmers geslikt en geijst. Inmiddels heb ik geen pijn meer, maar Dr Vergouwen heeft me gezegd dat ik de 2e week alleen rustig mag opbouwen, dus dat ben ik nu aan het doen. Gister heb ik mijn eerste krachttraining gedaan (80%). vandaag weer een kogeltraining en morgen een licht loopprogramma. Daarna gaan we kijken hoe we de dagen erna gaan aanpakken.
Op dit moment ben ik in Frankrijk. Na Gotzis, mijn neus- en bijholte ontsteking en een antibioticumkuur leek het me niet verstandig om te starten in Leiden en besloot ik een paar dagen naar Rudy te gaan om bij te komen. Dinsdag rij ik weer terug en woensdag zal ik starten tijdens de Papendal Games.
Na bijna 2 jaar afwezigheid door blessures deed ik afgelopen weekend weer mee aan de hypomeeting in Gotzis. Deze internationale meerkamp wordt gezien als het mini-WK van de meerkamp. Deze ‘titel’ heeft het te danken aan het sterke deelnemersveld dat ieder jaar weer aan de start staat.
Mijn eerste wedstrijden zitten er op en ik kan met een goed gevoel terug kijken op Lisse en Hoorn.
In Lisse startte ik met 5.77 bij het verspringen. Aangezien ik hierbij voor de balk zat (als ik nog niet helemaal scherp ben, dan haal ik meestal te balk niet), is er nog wel ruimte voor progressie. Daarna liep ik 18.00 op de 150. Hiermee was ik iets minder tevreden. Ik weet van de trainingsresultaten dat ik tot meer in staat ben, maar dat kwam er in Lisse gewoon (nog) niet uit.
Vandag ben ik vanuit Zuid-Frankrijk weer terug gereden naar Amiens. Ik kan terug kijken op een paar uitstekende weken in het lekkere weer van het Zuiden. En het weer was echt erg goed. Van de 16 dagen dat ik ben geweest heb ik twee dagen minder weer gehad, waarvan 1 dag regen. Zoals in iedere stage had ik rust op die dagen, dus die traditie is ook weer doorgezet.
… en dan begeef ik me weer naar het zuiden.
Afgelopen week heb ik redelijk goed kunnen trainen. Gelukkig is het beter weer geworden in Nederland, al vond ik het in het begin erg koud en hield ik mijn muts op en mijn handschoenen aan. Trainen is wel erg zwaar geweest afgelopen, waarschijnlijk ook omdat ik best moe was na 3 weken Zuid-Afrika. Nu heb ik een rustig weekje zodat ik lekker kan bijkomen en dan moet de trainingen in Boulouris 2 weken van hoge kwaliteit worden zodat ik er goed voor kom te staan in het zomerseizoen.
Laatste reactie