Koud!! Cold!!

“Ik ben weer in Europa en ik ben letterlijk uit het vliegtuig gebibberd. Iedereen hier zegt dat het wel meevalt met de kou, het is immers 7 graden. Maar wij hebben van de 6 weken toch zeker 5 weken boven de 30 graden gehad. Alleen de eerste dagen en de laatste dagen waren koeler.

Het was een goede beslissing om deze weken harde wintertraining in de warmte en op hoogte te doen. De kwaliteit van de trainingen was een stuk hoger. Soms dacht ik wel eens bij mezelf “als ik dit nu in 4 graden had moeten doen, dan was dat toch even heel anders geweest”. Maar ik zat niet in 4 graden maar in 34. De trainingen zijn heel goed gegaan en atleet en coachen zijn dan ook met een tevreden gevoel naar Europa teruggegaan.

Ik heb net alleen zelf heel hard getraind, ik heb ook weer veel geleerd van de trainingen van anderen. Het is echt interessant om anderen te zien trainen. Dit jaar heb ik vooral heel veel opgestoken van speerwerpen etc. 4 Finnen met een pr van meer dan 85 meter stonden te gooien (waaronder Pitkamaki), Thorkildsen was er ook en de russen Makarov en Ivanov. Ik heb niet alleen gespiekt bij technische trainingen, ook de circuit- en krachttrainingen waren erg interessant.

Ik heb ook weer veel nieuwe mensen leren kennen en nieuwe vrienden gemaakt. Hierbij wil ik Gerbrand en Hanna een hele fijne bruiloft wensen en ik hoop dat ze samen heel erg gelukkig zullen zijn.

Binnenkort zal ik zelf een lange week naar Nederland gaan. Lekker bij Hans mijn techniek bijschaven en tussendoor nog wat tentamens doen. Het studeren gaat erg lekker. Tot nu toe heb ik al mijn tentamens gehaald. Ik heb weliswaar al een studieachterstand opgelopen, maar dit jaar staat alles in het teken van de Spelen en het studeren is een leuke afleiding.”

“I am back in Europa after 6 weeks of hard training in de hot sun of Potchefstroom South-Africa. Although people here say that the temperature is not that bad, I am pretty cold. We spent 6 weeks in Potch and in 5 of the 6 weeks the temperature didn’t go below 30 degrees Celsius.

We made a good decision to do all this hard training in the warmth and on altitude. The quality of my sessions was a lot higher than when I had to do the same work in the cold. Sometimes I thought: “what if I had to do this in 5 degrees”. Luckily I didn’t have to do it in the cold. The session went so well that athlete and coaches went home feeling pleased.

I did not only train hard myself. I also learnt a lot of all the work/training other athletes did. I think it is very interesting to see other athletes train. This year I learnt a lot of all the top-javelin throwers (Pitkamaki, Thorkildsen, Makarov, Ivanov and many more).

Rudy and I met a lot of new people and made a lot of friends. I would like to use this message to send my love to Gerbrand and Hanna. I hope you have a beautiful wedding and I wish you all the luck in the world.

In a couple of days I will travel to Holland to train with Hans and work on the shot and javelin technique. While I’m in Holland I will also do some exams. Studying is going very well and I passed all my exams so far. I do have a study delay at the moment, but that is because there is only one thing really important this year: the Games.