Afgelopen maandag zijn voor mij de zware trainingen weer begonnen. We hebben een blok van een paar weken ingelast, waarbij we weer terug gaan naar veel werk verzetten (alhoewel dat er niet hetzelfde uit zal gaan zien als echte wintertraining). Dinsdag ben ik voor het eerst sinds een lange tijd (door wedstrijden en blessure) weer flink verzuurd. Dat deed even pijn, maar het voelt goed om weer zonder blessure te kunnen trainen. Hoewel de trainingen nu op plaats één staan, zal ik evengoed wedstrijden lopen om het wedstrijdritme te houden.
Ik zal aanstaande zaterdag starten op een driekamp in Arras (100-ver-speer). Volgende week kom ik dan weer naar Nederland om mee te doen aan de Harry Schulting Games (100 en ver). Op de NK in Amsterdam doe ik mee aan horden en kogel.
This week the hard training sessions started again. It will be a block of a couple of weeks where we will go back to basic training, although it won’t look the same as in the winter. Tuesday I did my first speed endurance session since a long time (due to competitions and an injury). It hurt, but it does feel good being able to train injury free.
Even though training will be the most important for the moment, I will compete in the next couple of weeks, just to keep rythm. Next saturday I will start a triathlon in Arras (100-long jump-javelin). Next week I will be back in Holland for the Harry Schulting Games (Long jump-100) and the week after that I will compete in our national championships in Amsterdam (100m hurdles and shot).
0 Responses to “<lang_nl>weer in training</lang_nl><lang_en>back in training</lang_en>”
Leave a Reply