Arras

Vandaag een driekampje gedaan in Arras. We begonnen met de 100m. Ik had al gezien dat er veel tegenwind stond en dat blijft toch altijd lastig lopen. Met een tegenwind van 2.3m/s liep ik 12.48. Joe zei dat mijn race technisch goed was, het is dus even wachten op een goede wind en dan zal het harder gaan. Daarna gingen we speerwerpen. Weer een mooi resultaat (50.83). 50m is zo langzamerhand een zekerheidje geworden en het is nu wachten op die ene rake worp. Verspringen was het afsluitende onderdeel. Mijn eerste poging was net ongeldig, maar wel ver. Ook de 2e poging was ver, maar weer nipt ongeldig voor het jurylid (al deed hij er wel heel lang over voordat hij hem ongeldig gaf). De 3e poging zette ik voor de balk af. Daarmee is mijn afstand van 5.71 redelijk, maar ik heb het gevoel dat er meer zit aan te komen.

Today I did a three-events in Arras. We started with the 100m. Before the race I noticed a strong head wind and I tried to push as long as possible. 12.48 by a -2.3 m/s wind is a reasonable time. Javelin was the next event. Again I did well. With 50.83 I had another 50m+ performances. It is just waiting for that one throw. Javelin was followed by Long jump. My first two jumps were fouls (I was only over the plastice 1mm twice), but the jumps were far. The 3rd jump I took of before the board. 5.71 was reasonable considering the circumstances. Next week I’ll do another race over 100 and another long jump competition.