Het eerste onderdeel was het verspringen. Ik sprong voor het eerst uit een nieuwe aanloop (2 extra passen). Dat was even wennen, maar het voelt wel goed. Bij de derde sprong landde ik helaas niet goed, waardoor de afdruk van mijn kont zo’n 30cm achterbleef bij mijn voeten. 5.81 is wel weer een stapje in de goede richting.
Bij de hordenrace gebeurde iets wat ik nog nooit had meegemaakt. De derde horden stond op het mannen merkteken, wat al gauw een meter verschil is met de vrouwen. Ik stond direct op de rem en drie andere stonden ook stil.
Een half uur later moesten we overlopen en dat resulteerde in 13.70.
Na de eerste dag stond ik 7e en laatste in de ranglijst. Daar kwam op de 2e dag meteen verandering in tijdens het kogelstoten. Met een worp van 15.06 stootte ik ruim verder dan de andere meiden en klom ik naar plaats 3 in de rangschikking. Op de 200m liep ik een seizoensbeste van 24.40.
Nu ben ik weer in Nederland en werk ik mijn laatste trainingen af op de baan van Heerhugowaard. Aanstaande vrijdag vertrek ik met een deel van de Nederlandse ploeg naar Fukuoka.
We started with the Long jump. It was the first time I jumped of a new run up. I jumped 5.81 which was alright considering I made some technical mistakes at take off and landing. It is going in the right direction. The second event of day 1 was the hurdles. In teh first time we ran the 3rd hurdle was put on the men’s mark. This is a difference of 1 meter. The hurdles stood 1 meter too far. Thirty minutes later we had to run again. My time of 13.70 was good with these circumstances.
After the first day I was in 7th and last position but this changed during the shot put. With a throw of 15.06 I was better than all the other girls and climbed to 3rd position in the ranking. I was happy with my season’s best in the 200 (24.40). It looks like I am getting in shape.
1 Response to “London Grand Prix”