Monthly Archive for juli, 2008

Afgelopen werd het NK gehouden in Amsterdam. Zaterdag liep ik de series van de 100mh. mede door zware tegenwind was het mijn slechtste race sinds tijden. Gelukkig kwalificeerde ik me rechtstreeks voor de finale die op zondag werd gehouden.

Zondag deed ik eerst mee met kogel. Een derde plaats met een afstand van 15.17m was het resultaat. Helemaal niet gek aangezien ik net een periode met zware trainingen achter mijn kiezen heb.

Mijn tijd in de hordenfinale viel daarentegen wel weer tegen. 13.80s is niet wat ik ervan had verwacht. Het was een slordige race waarbij ik boven elke horden bijna achterover leunde. Wel ging ik naar huis met een 2e bronzen medaille.

Last weekend the Dutch Championships were held in the Olympic stadium in Amsterdam. Saturday I competed in the heats of the 100m hurdles. Unfortunately there was a very strong headwind, but I managed to qualify for the final.

The sunday I competed in the shot. I threw 15.17m and considering I have been training very hard the last couple of weeks, I was happy with the result.
The final of the hurdles was in the late afternoon. I was a bit disappointed with my time (13.80), but I did win a bronze medal. The next couple of weeks I will continue training hard and do some competitions.