<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Laurien Hoos - 7 kampster</title>
	<atom:link href="http://www.laurienhoos.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.laurienhoos.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Jan 2010 09:14:24 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Het was de bedoeling&#8230;</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2010/01/11/het-was-de-bedoeling-i-was-supposed-to/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2010/01/11/het-was-de-bedoeling-i-was-supposed-to/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 09:14:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=153</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; dat ik 4 weken in het revalidatiecentrum zou blijven. Toen ik eind september begon, had ik alle hoop. Maar al snel kreeg ik last van gezondheidsproblemen. (even korte uitleg: ik heb de ziekte van hashimoto, wat betekent dat mijn schildklier het langzaam functie verliest). Ik heb hier doorgaans geen last van, omdat ik medicijnen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2010/01/11/het-was-de-bedoeling-i-was-supposed-to/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>goed nieuws</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/10/02/goed-nieuwsgood-news/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/10/02/goed-nieuwsgood-news/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 13:31:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=151</guid>
		<description><![CDATA[Een een welverdiende vakantie in de Franse alpen, met downhill mountainbiken, een lange wandeltocht, raften en nog veel meer leuke dingen, heb ik het dagelijks leven weer opgepakt. Mijn studie is weer begonnen en ook ben ik weer drie dagen per week te vinden in het revalidatiecentrum. We hebben besloten dat ik, voordat ik aan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/10/02/goed-nieuwsgood-news/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Einde seizoen</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/08/03/einde-seizoen-end-of-the-season/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/08/03/einde-seizoen-end-of-the-season/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 17:51:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=148</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen zondag heb ik meegedaan aan mijn laatste wedstrijd van het seizoen: de Nederlandse kampioenschappen. Ik kan met een tevreden gevoel terug kijken want ik heb al mijn doelen gehaald: 2 medailles en 50m met de speer. Ik gooide 50.01 om precies te zijn en stootte de kogel naar 14.83. Dit was goed voor een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/08/03/einde-seizoen-end-of-the-season/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wedstrijden</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/21/wedstrijdencompetitions-2/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/21/wedstrijdencompetitions-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 12:40:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[Ondanks dat Jean Paul een zware trainingsperiode heeft ingelast, wil hij toch dat ik races blijf lopen. Dat is de reden dat ik bijvoorbeeld zondag 14 juni aan de start stond in Compiegne. Tijdens de kampioenschappen van Picardie liep ik de 100m horden, voor het eerst sinds Peking. Voor mij is de 100m horden een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/21/wedstrijdencompetitions-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>eerste wedstrijden</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/12/eerste-wedstrijdenfirst-competitions/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/12/eerste-wedstrijdenfirst-competitions/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 20:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=123</guid>
		<description><![CDATA[Het is alweer een tijd geleden dat ik iets heb geschreven. Ik heb het behoorlijk druk gehad en daardoor had ik geen tijd om mijn dagboek bij te houden. Ik zal vanaf nu weer proberen regelmatig iets te schrijven. Het zomerseizoen is immers begonnen en ook ik doe wedstrijden.
Ik ben mijn seizoen begonnen in Lisse. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/06/12/eerste-wedstrijdenfirst-competitions/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terug Returned</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/04/22/terug-returned/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/04/22/terug-returned/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 07:46:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[Sinds een paar dagen zijn we weer terug van Tenerife. Hoewel het veel te druk was op de baan en je bijna moest vechten voor een baan of een horden, heb ik wel lekker kunnen trainen. Ik heb me voornamelijk geconcentreerd op lopen, kracht en andere algemene training. Daarnaast heb ik ook twee kogeltrainingen gedaan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/04/22/terug-returned/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tenerife</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/31/tenerife/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/31/tenerife/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 14:51:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Wat is er lekkerder dan je wintertraining op een zonnig eiland te doen. Dat is de reden dat Jean Paul en ik hebben besloten dat het toch wel beter is als ik dit jaar mee ga met de Nederlandse en Belgische ploeg ga om lekker te genieten van trainen in de zon.
Woensdag gaan Rudy en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/31/tenerife/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hollen</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/21/hollenrunning/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/21/hollenrunning/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2009 14:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=114</guid>
		<description><![CDATA[Mijn trainingsschema is begonnen en het is vooral veel hollen. Alle afstanden en snelheden komen aan bot. Van sprint to duurlopen en van 30m tot 3x 15min op hartslag 165. Het voelt goed om eindelijk weer aan de slag te zijn. Tot nu toe verdraagt mijn lichaam het goed, alhoewel ik wel hele stijve kuiten [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/21/hollenrunning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klaar in het revalidatiecentrum</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/09/klaar-in-het-revalidatiecentrum-i-finished-rehab/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/09/klaar-in-het-revalidatiecentrum-i-finished-rehab/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 19:43:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Het heeft lang geduurd (5 weken langer dan vooraf gedacht werd), maar vandaag heb ik eindelijk mijn afsluitende testen gedaan in het revalidatiecentrum. Na vier maanden, drie dagen per week, ploeteren en zweten heb ik afscheid genomen van mijn revalidatieteam (ze zullen me de komende jaren echter wel blijven begeleiden).
De belangrijkste test was de Cybextest. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/03/09/klaar-in-het-revalidatiecentrum-i-finished-rehab/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trouwe sponsors</title>
		<link>http://www.laurienhoos.nl/2009/01/16/trouwe-sponsorsloyal-sponsors/</link>
		<comments>http://www.laurienhoos.nl/2009/01/16/trouwe-sponsorsloyal-sponsors/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 14:25:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laurien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laurienhoos.nl/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[Na een aantal berichten over de voortgang van mijn revalidatie heb ik nu anders nieuws. Goed nieuws voor mij
Ondanks de tegenslagen die ik heb ondergaan in het laatste atletiekjaar (wat betreft blessures en mijn uitval tijdens de spelen) hebben in ieder geval twee trouwe sponsors aangegeven met mij door te willen gaan. Het betreft hier [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laurienhoos.nl/2009/01/16/trouwe-sponsorsloyal-sponsors/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
